Quote:
Originally Posted by JIM
2x denně. Půst jednou za čas není na škodu, ale pravidelný půst každý týden se mi nezdá jako nejšťastnější nápad, nevidím v tom žádný přínos.
|
Nesmíš to brát tak rigidně. Neznamená to půst každý čtvrtek v 8:53
Znamená to průměrně jednou týdně dát hladovku. Mimochodem jednodenní půst jednou týdně je zdravý i u člověka. Naši předci ho pravidelně drželi, my už bohužel ne
