no najgorzej nie jest
jeszcze ma co spalac na treningach
a serio - Amber sunie na diecie BARF od czego jest piekny, masywny
(jak na jego mozliwosci) i futrzasty
sa to zmielone grzbiety kurczakow i mase warzyw, podane w przystawce na surowo
ale na zwiekszenie masy moj wet zawsze poleca jednak czerwone mieso: wolowina, konina, baranina (nie za duzo)
z domowych - jako wypelniacz makaron ze smalcem
moje juz liza monitor