нашла, обновила. только пясть ты скорее всего промерила неправильно, т.к. слишком большая цифра что-то получилась. это мерить рекомендуется сильно внатяг. у меня записи давнишние с курсов где-то есть. искала по интернету, что-то негусто в сети с точным описанием, как надо мерить.
|