quanta attività fisica?

olcanuzzo fa un pò tutte e due ,io ho molto tempo libero, lavoro con i turni e quando esco lo porto sempre con me, sia che vado da mia madre da amici a cena fuori, questo sin da quando è cucciolissimo, cmq si fa almeno 3-4 ore al giorno di parchetti aree verdi, la sera due orette di filata, ma ci sono giorni che usciamo di meno e allora mi invento qualche gioco di attivazione mentale dentro casa, si dice che li stancano molto di più e infine aòòe 22 ha il suo orologio biologico sia che abbiamo fatto tante cose che poche crolla ...si può dire che sviene