Fietsen met je Tjech!!!

jmvdwiel · 16-11-2008, 20:00

Wij hebben vandaag ook weer een stukje gefietst, Pulga strak in de lijn voorop en Barry strak aan de lijn achter de fiets. Voor een hapje wil meneer er nog wel even een vaartje in zetten maar echt van harte gaat het nog niet

6 km afgelegd met het gemiddelde resultaat van 10,5 km per uur. Voorlopig zijn wij dus nog niet klaar voor de 100 km

wolfwoman-stefanie · 16-11-2008, 21:37

Voor het eerst sinds de UV-proef,

heeft Torak vandaag weer naast de fiets gelopen.

Hij heeft z'n conditie nog,
en je hoeft de eerste kilometers echt niet te trappen

miran · 18-11-2008, 14:59

Jajaja ik en Bine zijn bezig geweest om aan de fiets te wennen. Je kent het wel eerst samen met de fiets lopen en dan op afgelegen plek heel rustig op de fiets stappen en oefenen.
Nu(nadat ik dit getypt heb)gaat ik dus de weg naar de school van mijn zoontje fietsen(is gelukkig wel rustige route hoor) en is dit eigenlijk dus onze eerste echte keer dat we samen met de fiets gaan dus ben benieuwd hoe het gaat

. Update volgt vast wel

loco · 18-11-2008, 18:41

Ben benieuwd of je ondertussen al heel en zonder blauwe plekken thuis bent gekomen

??

Groette Martine.

miran · 18-11-2008, 23:24

Jaja we zijn heel thuis gekomen

In het begin moesten we wat langzaam fietsen omdat Bine even door moest krijgen hoe de bochten gingen en dat ging eigenlijk heel goed. Heb ongeveer een half uurtje(wat normaal een kwartier duurt) rustig gefietst en merk dat ik het rustig aan moet opbouwen. Ze heeft er van genoten al merk ik wel dat ze niet een optimale conditie heeft. Weet iemand misschien(of waar ik het het beste kan vinden)wat een mooi schema zou zijn om dat op een gezonde goede manier op te vijzelen?

wolfwoman-stefanie · 18-11-2008, 23:57

Quote:

Originally Posted by miran

Jaja we zijn heel thuis gekomen

Weet iemand misschien(of waar ik het het beste kan vinden)wat een mooi schema zou zijn om dat op een gezonde goede manier op te vijzelen?

Onderaan op deze pagina staat een trainingsschema;
http://www.wolfdog.org/nld/articles/1109.html
een van 14 weken en eentje van 5 weken,
het is eigenlijk bedoelt voor het opbouwen naar de 20 km.
maar het begin kun je natuurlijk zo aanhouden,
en uitbouwen naar het aantal km. dat jij wilt.

miran · 19-11-2008, 14:29

Quote:

Originally Posted by wolfwoman-stefanie

Onderaan op deze pagina staat een trainingsschema;
http://www.wolfdog.org/nld/articles/1109.html
een van 14 weken en eentje van 5 weken,
het is eigenlijk bedoelt voor het opbouwen naar de 20 km.
maar het begin kun je natuurlijk zo aanhouden,
en uitbouwen naar het aantal km. dat jij wilt.

Hee bedankt en gaat helemaal goed komen.

Quote:

PFHUE Gelukkig, begon me al helemaal zorgen te maken

.

Groette en veel plezier voor de volgende keer

.

Je zag ons al saampjes op de bank in de verbandrollen

loco · 19-11-2008, 00:54

Quote:

Originally Posted by miran

Jaja we zijn heel thuis gekomen

In het begin moesten we wat langzaam fietsen omdat Bine even door moest krijgen hoe de bochten gingen en dat ging eigenlijk heel goed. Heb ongeveer een half uurtje(wat normaal een kwartier duurt) rustig gefietst en merk dat ik het rustig aan moet opbouwen. Ze heeft er van genoten al merk ik wel dat ze niet een optimale conditie heeft. Weet iemand misschien(of waar ik het het beste kan vinden)wat een mooi schema zou zijn om dat op een gezonde goede manier op te vijzelen?

PFHUE Gelukkig, begon me al helemaal zorgen te maken

.

Groette en veel plezier voor de volgende keer

.

16-11-2008, 21:37	#2
wolfwoman-stefanie van 't Aelse Sluske Join Date: Mar 2005 Location: Andel Posts: 1,625	Voor het eerst sinds de UV-proef, heeft Torak vandaag weer naast de fiets gelopen. Hij heeft z'n conditie nog, en je hoeft de eerste kilometers echt niet te trappen __________________ www.vantaelsesluske.nl __ groetjes van Stefanie

18-11-2008, 14:59	#3
miran Junior Member Join Date: Oct 2008 Posts: 245	Jajaja ik en Bine zijn bezig geweest om aan de fiets te wennen. Je kent het wel eerst samen met de fiets lopen en dan op afgelegen plek heel rustig op de fiets stappen en oefenen. Nu(nadat ik dit getypt heb)gaat ik dus de weg naar de school van mijn zoontje fietsen(is gelukkig wel rustige route hoor) en is dit eigenlijk dus onze eerste echte keer dat we samen met de fiets gaan dus ben benieuwd hoe het gaat. Update volgt vast wel

18-11-2008, 18:41	#4
loco Non active. Join Date: Nov 2006 Location: Outside, walking the dog. Posts: 2,873	Ben benieuwd of je ondertussen al heel en zonder blauwe plekken thuis bent gekomen ?? Groette Martine. __________________ Just treat stupid situations like a dog.....If you can't play with it or eat it....... Then just piss on it and walk away .

16-11-2008, 20:00	#1
jmvdwiel Senior Member Join Date: Apr 2007 Posts: 1,061	Wij hebben vandaag ook weer een stukje gefietst, Pulga strak in de lijn voorop en Barry strak aan de lijn achter de fiets. Voor een hapje wil meneer er nog wel even een vaartje in zetten maar echt van harte gaat het nog niet 6 km afgelegd met het gemiddelde resultaat van 10,5 km per uur. Voorlopig zijn wij dus nog niet klaar voor de 100 km

18-11-2008, 23:24	#5
miran Junior Member Join Date: Oct 2008 Posts: 245	Jaja we zijn heel thuis gekomen In het begin moesten we wat langzaam fietsen omdat Bine even door moest krijgen hoe de bochten gingen en dat ging eigenlijk heel goed. Heb ongeveer een half uurtje(wat normaal een kwartier duurt) rustig gefietst en merk dat ik het rustig aan moet opbouwen. Ze heeft er van genoten al merk ik wel dat ze niet een optimale conditie heeft. Weet iemand misschien(of waar ik het het beste kan vinden)wat een mooi schema zou zijn om dat op een gezonde goede manier op te vijzelen?